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益耳山

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孩子身高到底能长到几岁?  

2016-11-03 10:08:11|  分类: 教育 |  标签: |举报 |字号 订阅

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很多父母都觉得长高是受遗传控制的,父母不高孩子理应就矮小。还有一个就是等待,觉得女孩来月经或男孩变声,才开始发育,那就不着急,都说女孩长到20岁,男孩长到了20还蹿一蹿呢!这些民间的说法,给很多家长吃了定心丸。其实不然,生长是有规律的。

孩子到了5岁以后,基本上都会进入一个生长平稳阶段,这个阶段每年长5-6cm属于正常,平均长5cm左右。如果每年长4cm左右,那么到青春期的时候与同龄同性别的孩子就会有5-6cm的落差。目前中国的正常成人身高,女性149.8-171.3cm,男性160.5-178.7cm。也就是说平稳生长期的孩子每年长4cm,就是处在最矮的那条生长曲线上(女性成人身高149.8cm,男性成人身高160.5cm)。所以孩子的身高要及早干预,不要等到青春期或者不长得时候才去重视。

儿童身高增长有什么特殊规律吗?

正常人生长过程中有两个身高快速增长的阶段,即生长高峰期—婴儿期和青春期。婴儿期出生后的第1年身高可增加25厘米,第2年12.5厘米左右。而在青春期,孩子可以平均每年增高7-10厘米,该期大约持续2年左右,从青春启动开始到生长结束,女孩大概20-25厘米,男孩25-30厘米。这两个时期是决定成年后身高的关键时刻,但这个时期孩子的生长受到各种环境条件的影响,则最终会影响了遗传基因所决定的生长潜能的发挥。

两者的比较,青春期更重要。因为当婴儿期长个受到影响时,只要纠正影响身高增高的各种因素,最终还有充足的追赶生长的时间,甚至还有可能赶超同龄的小伙伴。而青春期,骨骼逐渐接近完全愈合,青少年追赶生长的能力受到限制,一旦错过这个增高的黄金时期,则悔之晚矣。

家长需要结合孩子的特点与具体情况,发现孩子生长发育中出现的问题,需要针对性及时加以解决,从而使孩子能发挥最大的生长潜能,达到理想的成年最终身高。

所以我们首先强调的是家长对两个“黄金增高时期”的把握,使自己的孩子的身高在“黄金时期”得到充分的发展。

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