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益耳山

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血型密码  

2018-08-08 19:34:25|  分类: 知识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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1901奥地利维也纳大学的卡尔·兰德斯泰纳首先发现了ABO血型有医生发现不同的血型与疾病有着一定的关联性

美国科学家皮特·达达莫博士认为人类的血型是由进化决定的与人类逐渐演变的饮食结构和生活环境相关。O型血的历史最为悠久它大约出现于公元前6万至4万年之间当时的人类吃的是简单的饭食野草昆虫和从树上掉下来猛兽吃剩下的果实。A型血出现在公元前2.5万年至1.5万年之间,当时我们的以果实为生的祖先逐渐变成杂食。B型血出现在约公元前1.5万年至新纪元之间,当时一部分人类被迫从热带迁徙到寒冷地区便成了催生B型血的主要因素。AB型血出现的最晚它的出现还不到1000年的时间是比较现代的血型,主要是由携带”A型血的印欧语民族和携带”B型血的蒙古人融合在一起后产生的因此,AB血型的人继承了耐病的能力使他们的免疫系统更能抵抗细菌

、O型血新陈代谢旺盛要控制自己的情绪

O型人有强劲的生命力喜怒分明个性率直可是过度的疲劳会慢慢的损耗健康所以请务必试着让自己沉稳温和一点控制火暴性格不然你容易把自己气出病”。

健康优势:O型血的人具有很强的自身免疫功能和抵抗力能够很好地保护身体不受各种疾病和病毒的侵袭一项调查结果显示虽然在日常生活中O型血的人小病不断”,但是在各种血型中其平均寿命明显较长

健康劣势血液比较稀不利于血液的凝固健康隐患甲状腺功能不稳定胰岛素含量较其他血型来讲偏低健康隐患糖尿病体内的胃酸含量较高健康隐患胃酸肾上腺素含量高在高压状态下健康令人堪忧健康隐患亚健康

健康策略

1、多吃瘦肉:O型血的人吸收能力很强特别是高蛋白食物比如肉类食物其养分能在体内得到最好的吸收但需要注意的是肉类食物一定以瘦肉为主少吃肥肉以防止发胖

2、保持睡眠规律:O型血的人都属于养精蓄锐所以睡眠规律对于他们来说非常重要可以有效地降低亚健康的几率

、A忍耐力较强但脑血管疾病发生率较高

A型人身体较灵巧耐受力较强平时不常生病但与脑血管疾病较有缘尤其是脑梗塞病人为各血型之首这是因为A型血对血液黏稠度升高有较大的易感染性

健康优势身体比较灵巧耐受能力很强所以平时不会经常受到疾病困扰亚健康几率也会降低

健康劣势血液黏稠度在各种血型中最容易升高健康隐患脑梗塞血小板黏附率明显高出正常对照组健康隐患偏头痛末梢血管调节功能差对冷刺激比较敏感健康隐患冻疮消化系统功能不强胃酸含量低比较缺少消化酶健康隐患消化系统疾病

健康策略

1、提高免疫力:A型血人的免疫力相对于其他血型的人来说比较弱尤其在秋冬季提高免疫力对于A型血人的健康至关重要

2、注意保暖一般来说在环境气温低于10℃末梢小血管才开始收缩A型血的人在气温12℃末梢小血管就开始收缩所以进入冬季应注意保暖

3、多吃素食:A型血的人对植物性食物的代谢能力高而对于动物性食物代谢就比较慢所以多吃素食减少肉食的摄入量才能真正地增强免疫系统功能

4、保护肠胃临床资料统计,1/3的癌症病人是A型血特别是胃癌因此A型血的人如有上腹痛饱胀不适消瘦食欲减退呕吐便血等症状尤其是萎缩性胃炎者应及早就医诊治

、B比其他血型更健康但排异性更强

B型人动作灵活性颇佳创造力强具有好胜心相比之下,B型血的人是人群中最健康的人需要提醒的是,B型血的人器官移植的排异率比其他血型的人高2与疾病相关的死亡率高达28%,A型血者的2、O型血者的4

健康优势:B型血的人具有强大的消化功能和适应能力各种有益的营养物质差不多都能消化和吸收无论是食用动物性食物还是植物性食物新陈代谢的速度都很快效率也很高

健康劣势长期处在压力中健康最容易亮起红灯健康隐患慢性疲劳综合征

对流行性感冒病毒防卫能力最差健康隐患流行性感冒消化道容易受到细菌感染健康隐患腹泻痢疾新陈代谢受到食物中凝集素蛋白质的影响健康隐患肥胖

健康策略:

1、中草药对B型血的人尤为重要其中以甘草为最佳增强自身免疫系统的功能有抗病毒的作用。B型血的人不妨尝试一下甘草酸枣饮

甘草酸枣饮把甘草茯苓酸枣白糖放入锅中加适量水用大火煮沸后改用小火煮3040分钟离火后浸泡半天将酸枣捞出沥干汁液晾晒1晒至7成干时将锅中剩余的汁液分23次喷洒在酸枣表面搅匀后即可食用

2、多吃羊肉:B型血的人一般都能很好地消化吸收动物蛋白质羊肉对B型血的人是非常有好处的它可以增强免疫系统功能不仅如此适当补充含镁的食物比如松子榛子龙眼等都可以增强免疫系统功能

、AB反应比较敏捷患哮喘比例最高
AB型人个性较冷静沉着神经反应也较敏捷但在所有血型中,AB型血的人患过敏性哮喘的比例最高因此要格外注意过敏性疾病

健康优势

AB型血是地球上最晚出现的血型但人数在不断增加着由此可见AB型血的人适应能力很强而且它同时含有A型和B型两种抗原在某种程度上讲拥有A型血和B型血的双重优点
  健康劣势胃酸的含量比较低影响对营养物质的消化吸收健康隐患消化不良

外界环境中的细菌易随吸气进入呼吸道及肺部健康隐患呼吸系统疾病胆固醇含量相对较高血脂也容易升高健康隐患心脏病对植物性食物代谢较好对动物性食物代谢较差容易形成脂肪堆积健康隐患肥胖

健康策略

1、控制体重降低体内胆固醇减重是很多AB型血的人所要面临的问题

2、远离烟酒在平日的生活中酒对于呼吸道的刺激AB型血的人中危害最大所以要严格控制

3、甚吃吃过敏性食物一切过敏性食物都要谨慎食用比如鱼巧克力羊肉等

 

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